/* Respire — blog index + article styles. Loaded after kit.css. */

/* ===== shared page chrome ===== */
.page-top{height:78px}

/* ===== BLOG INDEX ===== */
.blog-hero{position:relative;overflow:hidden;background:var(--sand);padding:64px 0 56px}
.blog-hero .airflow{position:absolute;top:-40px;right:-120px;width:520px;opacity:.5;pointer-events:none}
.blog-hero-inner{position:relative;max-width:720px}
.blog-hero h1{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:clamp(38px,4.4vw,54px);line-height:1.08;color:var(--fg1);margin-top:14px}
.blog-hero p{font-family:var(--font-ui);font-size:var(--text-lead);line-height:1.6;color:var(--fg2);margin-top:16px;max-width:36em}

/* filter chips */
.blog-filter{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;margin:30px 0 8px}
.fchip{font-family:var(--font-ui);font-size:14px;font-weight:500;padding:9px 18px;border-radius:var(--radius-pill);border:1px solid var(--border-strong);background:#fff;color:var(--fg2);cursor:pointer;transition:all var(--dur-fast)}
.fchip.on{background:var(--deep-steel-blue);color:#F7F4F0;border-color:var(--deep-steel-blue)}
.fchip:hover:not(.on){border-color:var(--soft-steel-blue)}

/* featured */
.feat{display:grid;grid-template-columns:1.15fr .85fr;gap:0;background:#fff;border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-lg);overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow-sm);margin:38px 0 30px}
.feat-media{position:relative;min-height:340px;overflow:hidden}
.feat-media img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover}
.feat-tag{position:absolute;top:18px;left:18px;z-index:2;background:rgba(63,94,107,.92);color:#F7F4F0;font-family:var(--font-ui);font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.04em;padding:7px 14px;border-radius:var(--radius-pill);backdrop-filter:blur(4px)}
.feat-body{padding:42px 44px;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center}
.feat-body .meta{font-family:var(--font-ui);font-size:13px;color:var(--fg3);display:flex;gap:14px;margin-bottom:14px}
.feat-body h2{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:clamp(26px,2.6vw,34px);line-height:1.16;color:var(--fg1)}
.feat-body p{font-family:var(--font-ui);font-size:16px;line-height:1.6;color:var(--fg2);margin-top:14px}
.feat-body .more{margin-top:22px;display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;font-family:var(--font-ui);font-weight:600;font-size:15px;color:var(--deep-steel-blue);text-decoration:none;transition:gap var(--dur-fast)}
.feat-body .more svg{width:17px;height:17px}
.feat-body .more:hover{gap:12px}

/* card grid */
.blog-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:26px;padding-bottom:20px}
.acard{display:flex;flex-direction:column;background:#fff;border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-lg);overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow-xs);text-decoration:none;transition:transform var(--dur-base) var(--ease-calm),box-shadow var(--dur-base) var(--ease-calm)}
.acard:hover{transform:translateY(-4px);box-shadow:var(--shadow-md)}
.acard-media{position:relative;aspect-ratio:16/10;overflow:hidden;background:var(--sand)}
.acard-media img{width:100%;height:100%;object-fit:cover;transition:transform var(--dur-slow) var(--ease-calm)}
.acard:hover .acard-media img{transform:scale(1.05)}
.acard-tag{position:absolute;top:14px;left:14px;background:rgba(247,244,240,.94);color:var(--deep-steel-blue);font-family:var(--font-ui);font-size:11.5px;font-weight:600;letter-spacing:.03em;padding:6px 12px;border-radius:var(--radius-pill)}
.acard-body{padding:22px 24px 26px;display:flex;flex-direction:column;flex:1}
.acard-body .meta{font-family:var(--font-ui);font-size:12.5px;color:var(--fg3);display:flex;gap:12px;margin-bottom:11px}
.acard-body h3{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:21px;line-height:1.25;color:var(--fg1);letter-spacing:-.01em}
.acard-body p{font-family:var(--font-ui);font-size:14.5px;line-height:1.6;color:var(--fg2);margin-top:10px;flex:1}
.acard-body .more{margin-top:16px;display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;font-family:var(--font-ui);font-weight:600;font-size:14px;color:var(--deep-steel-blue)}
.acard-body .more svg{width:15px;height:15px;transition:transform var(--dur-fast)}
.acard:hover .acard-body .more svg{transform:translateX(3px)}

/* ===== SINGLE ARTICLE ===== */
.progress{position:fixed;top:0;left:0;height:3px;background:var(--deep-steel-blue);z-index:80;width:0;transition:width .1s linear}

.crumb{font-family:var(--font-ui);font-size:13.5px;color:var(--fg3);display:flex;gap:8px;align-items:center;padding:26px 0 0}
.crumb a{color:var(--fg3);text-decoration:none}
.crumb a:hover{color:var(--deep-steel-blue)}
.crumb svg{width:14px;height:14px;opacity:.6}

.art-head{max-width:760px;margin:0 auto;padding:22px 0 30px;text-align:center}
.art-head .tag{display:inline-block;background:var(--sky-100);color:var(--medical-navy);font-family:var(--font-ui);font-size:12.5px;font-weight:600;letter-spacing:.04em;padding:7px 15px;border-radius:var(--radius-pill)}
.art-head h1{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:clamp(32px,4vw,50px);line-height:1.12;color:var(--fg1);letter-spacing:-.01em;margin-top:18px;text-wrap:balance}
.art-head .meta{font-family:var(--font-ui);font-size:14px;color:var(--fg3);display:flex;gap:16px;justify-content:center;margin-top:18px}
.art-head .meta span{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px}
.art-head .meta svg{width:15px;height:15px;opacity:.7}

.art-cover{max-width:1080px;margin:8px auto 0;aspect-ratio:16/8;border-radius:var(--radius-lg);overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow-md)}
.art-cover img{width:100%;height:100%;object-fit:cover}

.art-body{max-width:720px;margin:0 auto;padding:48px 0 20px}
.art-body p{font-family:var(--font-ui);font-size:18px;line-height:1.8;color:var(--fg2);margin:0 0 22px}
.art-body h2{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:clamp(25px,2.7vw,32px);line-height:1.25;color:var(--fg1);letter-spacing:-.01em;margin:42px 0 16px}
.art-body ul{margin:0 0 24px;padding:0;list-style:none;display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.art-body ul li{position:relative;padding-left:30px;font-family:var(--font-ui);font-size:17px;line-height:1.65;color:var(--fg2)}
.art-body ul li::before{content:"";position:absolute;left:4px;top:11px;width:8px;height:8px;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--sky-cerulean)}

.callout{display:flex;gap:16px;background:var(--sky-100);border:1px solid var(--border-cool);border-radius:var(--radius-md);padding:22px 24px;margin:8px 0 28px}
.callout-ic{flex:none;width:40px;height:40px;border-radius:var(--radius-sm);background:#fff;display:flex;align-items:center;justify-content:center;color:var(--medical-navy);box-shadow:var(--shadow-xs)}
.callout-ic svg{width:21px;height:21px}
.callout h4{font-family:var(--font-ui);font-weight:700;font-size:15px;color:var(--fg1);margin-bottom:5px}
.callout p{font-family:var(--font-ui);font-size:15.5px;line-height:1.62;color:var(--fg2);margin:0}

.art-art{position:relative;margin:34px 0;border-radius:var(--radius-lg);overflow:hidden;box-shadow:var(--shadow-md)}
.art-art img{width:100%;display:block}
.art-art figcaption{position:absolute;left:0;right:0;bottom:0;padding:34px 26px 20px;background:linear-gradient(to top,rgba(36,59,69,.78),transparent);color:#F7F4F0;font-family:var(--font-ui);font-size:14px;font-style:italic}

.art-quote{margin:34px 0;padding:6px 0 6px 28px;border-left:3px solid var(--sky-cerulean);font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:25px;line-height:1.4;color:var(--fg1);font-style:italic}

/* end CTA */
.art-cta{background:var(--deep-steel-blue);border-radius:var(--radius-lg);padding:44px 48px;margin:44px auto 0;max-width:760px;text-align:center;position:relative;overflow:hidden}
.art-cta .overline{color:var(--sky-cerulean)}
.art-cta h3{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:30px;color:#fff;margin:10px 0 10px}
.art-cta p{font-family:var(--font-ui);font-size:16px;line-height:1.6;color:rgba(247,244,240,.82);max-width:34em;margin:0 auto 24px}
.art-cta-btns{display:flex;gap:12px;justify-content:center;flex-wrap:wrap}

/* FAQ accordion */
.faq-list{display:flex;flex-direction:column;gap:0;border-top:1px solid var(--border)}
.faq-item{border-bottom:1px solid var(--border)}
.faq-q{width:100%;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:18px;background:none;border:0;cursor:pointer;padding:22px 4px;text-align:left;font-family:var(--font-ui);font-weight:600;font-size:17px;color:var(--fg1)}
.faq-q svg{flex:none;width:20px;height:20px;color:var(--deep-steel-blue)}
.faq-a{padding:0 4px 22px}
.faq-a p{font-family:var(--font-ui);font-size:16px;line-height:1.7;color:var(--fg2);margin:0}

/* related */
.related{max-width:1080px;margin:0 auto;padding:56px 0 10px}
.related h3{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:26px;color:var(--fg1);margin-bottom:24px}
.related-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:22px}

@media (max-width:880px){
  .feat{grid-template-columns:1fr}
  .feat-media{min-height:230px;aspect-ratio:16/10}
  .feat-body{padding:30px 26px}
  .blog-grid{grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px}
  .related-grid{grid-template-columns:1fr 1fr}
  .art-body{padding:36px 0 10px}
  .art-body p{font-size:17px}
}
@media (max-width:560px){
  .blog-grid,.related-grid{grid-template-columns:1fr}
  .art-cta{padding:32px 24px}
}

/* ===== VISUAL EXPLAINERS (how / why diagrams) ===== */
.viz{max-width:760px;margin:36px auto 30px}
.viz-cap{font-family:var(--font-ui);font-size:13.5px;font-style:italic;color:var(--fg3);text-align:center;margin-top:18px}

/* steps — vertical numbered process */
.vsteps{display:flex;flex-direction:column}
.vstep{display:flex;gap:20px;padding-bottom:24px}
.vstep:last-child{padding-bottom:0}
.vstep-rail{flex:none;display:flex;flex-direction:column;align-items:center}
.vstep-num{flex:none;width:48px;height:48px;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--deep-steel-blue);color:#F7F4F0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-family:var(--font-display);font-size:21px;font-weight:500;box-shadow:var(--shadow-sm)}
.vstep-num svg{width:23px;height:23px}
.vstep-line{flex:1;width:2px;min-height:14px;background:linear-gradient(var(--border-strong),var(--border));margin-top:6px}
.vstep:last-child .vstep-line{display:none}
.vstep-body{padding-top:9px}
.vstep-body h4{font-family:var(--font-ui);font-weight:700;font-size:17.5px;color:var(--fg1);margin-bottom:5px}
.vstep-body p{font-family:var(--font-ui);font-size:16px;line-height:1.62;color:var(--fg2);margin:0}

/* phases — horizontal 3-up timeline */
.vphases{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px}
.vphase{background:#fff;border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-lg);padding:24px 22px 22px;box-shadow:var(--shadow-xs);position:relative}
.vphase::after{content:"";position:absolute;top:44px;right:-16px;width:16px;height:2px;background:var(--border-strong);z-index:1}
.vphase:last-child::after{display:none}
.vphase-ic{width:44px;height:44px;border-radius:var(--radius-sm);background:var(--sky-100);color:var(--medical-navy);display:flex;align-items:center;justify-content:center;margin-bottom:15px}
.vphase-ic svg{width:22px;height:22px}
.vphase-k{font-family:var(--font-ui);font-size:11px;font-weight:600;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:var(--soft-steel-blue);margin-bottom:6px}
.vphase h4{font-family:var(--font-ui);font-weight:700;font-size:16.5px;color:var(--fg1);margin-bottom:7px}
.vphase p{font-family:var(--font-ui);font-size:14.5px;line-height:1.58;color:var(--fg2);margin:0}

/* compare — two panels */
.vcompare{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px}
.vpanel{border-radius:var(--radius-lg);padding:26px 24px;border:1px solid}
.vpanel.good{background:var(--sky-100);border-color:var(--border-cool)}
.vpanel.plain{background:var(--sand);border-color:var(--border)}
.vpanel-h{display:flex;align-items:center;gap:11px;margin-bottom:17px;padding-bottom:15px;border-bottom:1px solid rgba(63,94,107,.14)}
.vpanel-ic{flex:none;display:flex}
.vpanel-ic svg{width:24px;height:24px}
.vpanel.good .vpanel-ic{color:var(--deep-steel-blue)}
.vpanel.plain .vpanel-ic{color:var(--fg3)}
.vpanel-label{font-family:var(--font-display);font-weight:500;font-size:19px;color:var(--fg1)}
.vpanel-list{list-style:none;margin:0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.vpanel-list li{display:flex;gap:10px;font-family:var(--font-ui);font-size:15px;line-height:1.5;color:var(--fg2)}
.vpanel-list li svg{flex:none;width:18px;height:18px;margin-top:1px}
.vpanel-list li.yes svg{color:var(--deep-steel-blue)}
.vpanel-list li.no svg{color:var(--fg3);opacity:.7}
.vpanel-list li.no span{color:var(--fg3)}

/* reasons — icon benefit grid */
.vreasons{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:16px}
.vreason{display:flex;gap:15px;background:#fff;border:1px solid var(--border);border-radius:var(--radius-md);padding:22px 22px;box-shadow:var(--shadow-xs)}
.vreason-ic{flex:none;width:44px;height:44px;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--sky-100);color:var(--deep-steel-blue);display:flex;align-items:center;justify-content:center}
.vreason-ic svg{width:22px;height:22px}
.vreason h4{font-family:var(--font-ui);font-weight:700;font-size:16px;color:var(--fg1);margin-bottom:4px}
.vreason p{font-family:var(--font-ui);font-size:14.5px;line-height:1.55;color:var(--fg2);margin:0}

@media (max-width:680px){
  .vphases{grid-template-columns:1fr}
  .vphase::after{display:none}
  .vcompare{grid-template-columns:1fr}
  .vreasons{grid-template-columns:1fr}
}